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참을성이 없고 공격적이며 경쟁을 좋아하는 전형적인 A 형 성격을 가진 사람들은 고혈압이 잘 생긴다고 알려져 있습니다. 그러나 그건 꼭 들어 맞는 현상은 아닙니다. 이러한 성격을 가진 사람 중에도 정상 혈압을 가진 사람들이 많으며, 느긋한 성격을 가진 사람 중에도 혈압이 높은 사람들이 많이 있습니다.

하지만, 스트레스는 혈압을 일시적으로 올릴 수 있습니다. 예를 들어서 두려움 때문에 긴장된 순간에는 혈압이 일시적으로 올라갑니다. 하지만 긴장을 늦추면 올라갔던 혈압은 다시 정상적으로 내려옵니다.

그러나, 고혈압 환자의 경우에는, 긴장을 늦추는 것만으로는 혈압이 정상화되지는 않습니다. 스트레스를 조절하면 혈압 조절을 더 쉽게 할 수 있습니다.
또한, 스트레스에 의해 올라간 혈압은 잘 조절이 되지 않으므로, 스트레스를 덜 받게 되면 생활습관 조정과 약물 사용을 통한 혈압 강하 효과가 개선됩니다.
따라서 고혈압의 조절을 위하여 긍정적인 태도를 갖는 것이 무엇보다 중요합니다.

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